Η ιστορία του τσαγιού

Η ιστορία του τσαγιού

Οι Κινέζοι γνωρίζουν το τσάι εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια. Τα πρώτα κείμενα για το ρόφημα αναφέρουν ότι ανακαλύφθηκε τυχαία από τον Κινέζο αυτοκράτορα Σεν Νουγκ, στον οποίο αποδίδονται επιστημονικές και ιατρικές γνώσεις. Στον Σεν Νουγκ επίσης αποδίδεται η συμβουλή να βράζεται το νερό προτού καταναλωθεί. Η ιστορία λέει, ότι σε μια περιοδεία του στο ύπαιθρο, έπεσαν λίγα ξερά φύλλα από το φυτό Camelia sinensis μέσα στο νερό που έβραζαν οι υπηρέτες του.

Διαβάστε περισσότερα
Τροφές που χαρίζουν ευεξία

Τροφές που χαρίζουν ευεξία

Μήπως αισθάνεστε υποτονικοί, χωρίς ενέργεια και πολλές φορές νιώθετε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας; Η διατροφή είναι το Α και το Ω για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Εντάξτε άμεσα τις παρακάτω τροφές, που χαρίζουν ευεξία και υγεία, στη διατροφή σας και θα δείτε τη διαφορά στον οργανισμό σας.

Διαβάστε περισσότερα
Ευεξία σημαίνει ομορφιά

Ευεξία σημαίνει ομορφιά

Όταν λέμε ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας δεν εννοούμε μόνο από τον χαρακτήρα αλλά και ότι πηγάζει κυριολεκτικά εκ των έσω. Όταν ο οργανισμός λειτουργεί καλά και τρεφόμαστε καλά, τότε αυτό αντανακλάται στην επιδερμίδα, στο βλέμμα και γενικά σε όλη μας την εξωτερική εμφάνιση.

Διαβάστε περισσότερα
Ευεξία και ομορφιά

Ευεξία και ομορφιά

Η εσωτερική μας γαλήνη συμβάλλει σημαντικά στο να νιώθουμε και να είμαστε όμορφες. Επίσης, η συναισθηματική μας κατάσταση συνδέεται άμεσα και με την υγεία μας. Γι’ αυτό τον λόγο πρέπει πάντα να βρίσκουμε τρόπους να διατηρούμε το άγχος σε χαμηλά επίπεδα και να εξασφαλίζουμε την εσωτερική μας ηρεμία. Καλή χώνεψη

Διαβάστε περισσότερα