• Η διατροφή στον καύσωνα

Η διατροφή στον καύσωνα

Γράφει η Θάλεια Καρδάτου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc Όσο πλησιάζουμε στην καρδιά του καλοκαιριού και ο υδράργυρος ανεβαίνει, οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν προκειμένου να προσαρμοστεί ο οργανισμός μας στην εποχή. Το ζητούμενο για την προστασία μας σε περιόδους έντονης ζέστης είναι να «χαμηλώσουμε» τον εσωτερικό «θερμοστάτη» του σώματός μας, να αποφύγουμε

Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή για τη ζέστη

Διατροφή για τη ζέστη

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του καύσωνα

Διαβάστε περισσότερα