Αντιμετωπίζουμε το κρύο διατροφικά

Αντιμετωπίζουμε το κρύο διατροφικά

Έχει πλέον χειμωνιάσει και οι θερμοκρασίες όλο ένα και πέφτουν πιο χαμηλά. Λόγω ακριβώς αυτής της μείωσης της θερμοκρασίας ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερες θερμίδες για να ανταπεξέλθει στο κρύο. Ωστόσο, είναι αλήθεια πως κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών οι διατροφικές συνήθειες διαφοροποιούνται σημαντικά εξαιτίας της μειωμένης πρόσληψης υγρών. Αυτή

Διαβάστε περισσότερα