Μνήμη και Διατροφή

Μνήμη και Διατροφή

Δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε κάτι όπως ένα προγραμματισμένο ραντεβού, που αφήσαμε τα κλειδιά μας, την διεύθυνση μας ή τον αριθμό του τηλεφώνου μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή φαίνεται να σχετίζεται με τη μνήμη. Υπάρχουν τροφές οι οποίες ενισχύουν τη μνήμη χάρη στα θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες C, Β12, Β6,

Διαβάστε περισσότερα