Τα οφέλη της νηστείας

Τα οφέλη της νηστείας

Με την συνεργασία της Γεωργίας Καπώλη, Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, ΜSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας, Αντιπροέδρου Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Διαβάστε περισσότερα
Ποιοι μπορούν και ποιοι όχι να κάνουν νηστεία και τα οφέλη της νηστείας

Ποιοι μπορούν και ποιοι όχι να κάνουν νηστεία και τα οφέλη της νηστείας

Συνέντευξη στον Διαιτολόγο Διατροφολόγο Ευάγγελο Ζουμπανέα, συνιδρυτή της επιστημονικής ομάδας Διατροφή www.diatrofi.gr Διευθύνων Σύμβουλος στο Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών www.keadd.gr

Διαβάστε περισσότερα
Η νηστεία των Χριστουγέννων

Η νηστεία των Χριστουγέννων

Έχει ξεκινήσει για κάποιους η καθιερωμένη νηστεία των Χριστουγέννων με κύρια χαρακτηριστικά την αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά. Σε αυτήν τη νηστεία όμως επιτρέπεται το ψάρι. Η νηστεία των Χριστουγέννων Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας είναι αδιαμφισβητήτως πολλά και συνοψίζονται στα εξής: Αποτοξίνωση του

Διαβάστε περισσότερα