Κάνε τη σαλάτα σάντουιτς!

Κάνε τη σαλάτα σάντουιτς!

Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες η σαλάτα για πολλούς αποτελεί το ιδανικό ελαφρύ γεύμα τόσο στο γραφείο όσο και στην παραλία. Παρόλα αυτά μπορεί να ανήκεις στην κατηγορία ανθρώπων που βαριούνται κάθε μέρα να τρώνε τα ίδια και θέλουν μια αλλαγή.

Μπορείς να δοκιμάσεις να κάνεις τη σαλάτα σου σάντουιτς. Είναι πολύ απλό τα υλικά παραμένουν τα ίδια και επιλέγεις τι είδος ψωμιού επιθυμείς. Έχεις πολλές επιλογές από ολικής, τζιαπάτα μέχρι και αραβική πίτα.

Το μόνο που θα χρειαστεί να προσέξεις είναι το ντρεσινγκ, αντί να το προσθέσεις στην αρχή κάνε την επάλειψη στο ψωμί πριν τοποθετήσεις τα υπόλοιπα υλικά. Μια χρήσιμη συμβουλή για να αποφύγεις τις περιττές θερμίδες του ντρεσινγκ είναι να το αντικαταστήσεις με φυτική soft μαργαρίνη.

Οπότε όχι μόνο έχετε εξοικονομήσει θερμίδες αλλά κάνετε και τα γεύματά σας πιο ενδιαφέροντα.

Συνδεθείτε για να αφήσετε το σχόλιό σας εδώ.