Σνακ Παραλίας

Σνακ Παραλίας

Το καλοκαίρι έφτασε και για κάποιους έχουν ήδη ξεκινήσει οι εξορμήσεις στις παραλίες. Τι πιο ωραίο από μια μέρα γεμάτη από παιχνίδια στον ήλιο και στη θάλασσα ειδικά για τους μικρούς μας φίλους. Πριν ξεκινήσετε όμως για τα μπάνια σας μην αμελήστε και τη σωστή διατροφή του παιδιού σας.

Σκεφτείτε από το προηγούμενο βράδυ πόσες ώρες θα είσαστε στην παραλία και προετοιμάστε ένα θρεπτικό και γεμάτο ενέργεια σνακ για τα παιδιά σας, αποφεύγοντας τους πειρασμούς τις παραλίας.

Προετοιμάστε υγιεινά και ισορροπημένα σνακ, θρεπτικά για τα παιδιά αλλά και για όλη την οικογένεια.

Φροντίστε να έχετε φρούτα εποχής τα οποία μπορείτε να μεταφέρετε με ασφάλεια έχοντας μαζί σας ένα φορητό ψυγείο.

Μια άλλη επιλογή είναι να ετοιμάσετε σάντουιτς με γαλοπούλα, ντομάτα και μαρούλι, όπου να έχετε χρησιμοποιήσει ψωμί ολικής άλεσης αφού πρώτα το επαλείψετε με μαργαρίνη.

Έτσι το τέλος της ημέρας όχι μόνο θα έχετε απολαύσει τα μπάνια σας μαζί με τα παιδιά σας αλλά θα έχετε φροντίσει και για τη σωστή διατροφή τους.

Συνδεθείτε για να αφήσετε το σχόλιό σας εδώ.